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現代人共通的煩惱不外乎就是「壓力大」 嚴重時焦慮、憂鬱、失眠通通找上門 除了必要時去尋求醫師的幫助之外 我覺得更重要的是從日常生活就要適時的幫自己「減壓」 . 今天分享的4個紓壓法是我日常一定會幫自己...

#大麻煩不煩 #中國禁毒 #毒品栽種 簡單或複雜來說，中國禁毒法就是各種 chill。🙏 本集後段有 #嘖嘖乾爹乾媽 感謝唱名 🙏 🥦 本集乾爹：Create Better Dream 的 CB...