【排水腫消水腫食物】 ☆ 香菇☆ 擁有低卡高蛋白特點的「香菇」，是很棒的消水腫好朋友，與等重量的高麗菜相較，膳食纖維整整多了兩倍。 ☆ 海帶☆ 每100公克僅有18大 ... ... <看更多>

5大 食物排水 健脾胃手2穴位除濕消腫｜彭溫雅醫師｜466｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL. 21,433 views21K views. Feb 24, 2020. ... <看更多>

3 調整飲食架構，多食排水利尿食物多攝取一些幫助排水利尿的食物如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等對消除身體水腫非常有效，能透過內循環來促進代謝 ... ... <看更多>