48KM 長課挑戰成功✅
5733Calories burned🔥
係相當酷熱嘅天氣底下挑戰暫時最長途嘅訓練真係相當唔簡單，對我呢位trail running嘅新手黎講真係好大挑戰！🥵感覺消耗嘅體力比平時多一倍😵由於週末嘅關係山上補給地方嘅飲品全部售罄，差啲就要放棄整個行程🥲好彩我有個絕世好爸爸👨🏻，一個電話就喺山下買飲品揸架大貨車上山俾我哋補給😭令我哋嘅行程得以繼續。😌
就係咁我哋由朝早烈日當空要帶太陽眼鏡行到入黑要用頭燈先睇到路，由大帽山起步，行過草山、針山、城門山塘、畢架山、獅子山、飛鵝山、昂平、企嶺下、水浪窩！ 最後2KM用埋餘生嘅力氣跑落山🤩🥵 結果係晚上9點19分完成超出預期路程嘅48公里長課訓練❗️
#仲有兩星期
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