關於 防晒霜怎么选 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#你有没有发现你的眼周开始浮现褐色类似生锈的色斑抠也抠不掉？

最近接驳了四年前签的净肤镭射
然后又签了PRP 和CO2 Laser
所以对防晒这个功课做很足

以前念书的时候因为步行上学
加上我是运动选手
我妈其实有买了防晒给我
可是年轻就是本钱
懒惰魂加上没有意识到防晒的重要
所以30岁以后就要为以前的懒惰买单

很多妈咪看了我的Story都私聊我各种关于孕斑 雀斑 蝴蝶斑 晒斑 的问题
镭射是打散皮肤深层的黑色素
我的黑斑虽然还没形成
不过之前做了皮肤扫描
皮肤底层已经有黑色素沉淀
所以我就直接签了疗程
对我来说预防还是生物治疗的

很多妈咪在怀孕时脸上长了孕斑
我们怀孕时受荷尔蒙影响 黑色素会沉淀得比平时快
如果黑色素沉淀直达皮肤表层
就会显现出来
幸运的话 生了孩子会变浅 但不会消失
不幸的话 那就是一辈子的印记
只能靠淡斑产品或者镭射去除
不过一般上淡斑的产品作用不大
也没办法100% 根除

除了孕斑 还有一种斑
我成为车斑 自己发明的 😆
就是你很少出门 然后发现其中一边的眼睛周围长了斑
而那个眼睛应该就是你开车时每次被太阳曝晒的一边 👀

对于防晒应该怎么选择
我自己本身对于防晒要求挺高的
毕竟签了疗程就是为了修复
不想因为预防做不好又失效浪费钱

防晒好不好，看以下几点
1.SPF防晒指数
是 Sun Protection Factor，是防晒霜对 UVB 的遮盖率的时间长度。SPF 指数越高，防护时效就越长。一般建议室内活动用 SPF 25、外出逛街选用 SPF 30、阳光下户外运动选用 SPF 50以上。因为签了镭射疗程，我都是直接使用SPF50一罐搞定！去海边才会用SPF 130的防晒）

2.PA防御能力
PA 是 ProtectionGrade of UVA，是对UVA防御能力的标准。通常防晒都会备注 SPF50 +++/⭐⭐⭐。PA+或者⭐越多，防 UVA 的效果越好。

PA+ 延缓皮肤晒黑时间 2-4 倍、PA++ 延缓皮肤晒黑时间 4-8 倍。PA+++ 延缓皮肤晒黑时间 8 倍以上。所以我都会买4颗⭐以上的。

3.好推匀
一般SPF越高的防晒乳会越粘稠，很难推开，我个人对这个也很在意，因为不想细纹生成 😐

4.不卡粉
上面说到SPF越高就越粘稠是防晒乳的通病，越粘稠就越卡粉也是后续的反应，一般出门我都会上淡妆，所以这点很重要很重要！

之前有妈妈问我有什么好推荐的防晒
我之前用的 SPF30+++因为是在美容院买的
喜欢大概RM200+
之前推荐过平价的 Sunplay 防晒乳
网评看起来不错 一罐RM55+
不过我还没真的用过
今天收到 Shill 的防晒乳
之前用过这个牌子 感觉不错 是台湾的品牌
刚刚试了一下体验感很好
想看的话可以看看我今天的 story
SPF50 ++++ 好推匀不卡粉 感觉很保湿
因为我用防晒很凶 平均一个月一罐
不只是脸 驾车时会晒到手脚也都会擦

我个人自己最喜欢是浅粉色 Cream type
味道有点像爽身粉，baby的味道
浅蓝色的感觉很清爽，有冰凉感，
金色的是适用于敏感肌，质地很轻
玫瑰金色的那款是有点素颜霜的感觉的
如果有些人出门不想化妆
又想气色好一点 可以用这个

大家需要的可以在Shopee入手
卖家目前年终大清仓 一罐RM19
防晒乳的截止日是到2021年7/8月左右
有需要的赶快入手 我相信很快就没了 🤣

下单网址 https://bit.ly/2J1np4i
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他们有 Gel Type 和 Cream Type
擦脸的话我个人喜欢 Gel type
擦手脚喜欢 Cream Type
Cream Type的瓶子上有提到 UVA UVB
我查了才知道
原来 紫外线分为两种

UVA ：穿透能力强，伤害力可直达肌肤 【真皮层】。它会破坏皮肤弹性和胶原蛋白，是皮肤老化的凶手。

UVB： 不会直达【真皮层】，它只到达 【表皮层】。它会令皮肤色素增加，造成皮肤晒伤、晒红、皮肤暗沉

很多人以为 我没有去海边 不需要防晒...
海边的太阳和我们家的太阳
其实不是同一个太阳吗😆
防晒这件事 真的是出来混就要准备还
30岁以后人人都在说保养
因为30岁以后就是还债的开始

你们也有面对各种斑的困扰吗？
可以跟我分享看看你们的烦恼
或者跟我分享看看哪些淡斑产品你用了觉得不错的
我要买给包外婆 😆

#这是一篇超长篇
2012年时用前置镜头拍的照片，就算加了厚厚的滤镜，脸上的痘痘坑坑还是很明显。那时全脸都生痘痘，连下巴都有一堆痘痘。

2019用后置镜头，除了眉毛是画的，素颜无滤镜无美颜拍的照片。从来没有想过有人会用“你皮肤好好哦”来形容我😂

#保养小心得

#步骤
『早上☀️』
洗脸→早安面膜→toner→肌底液→精华→面霜→防晒

『晚上🌙』
卸妆→洗脸→(去角质面膜)→toner→(片状面膜)→肌底液→眼霜→精华液→(美容油)→面霜→(晚安面膜)

⚠️面膜&面霜&美容油会用Spa #贝壳机 来按摩帮助吸收
⚠️Toner&精华会用脸部刮痧板来按摩

➡️花钱买化妆品，不如花钱买保养品

➡️买护肤品的价钱比例，假如手上有100块的话，我会用10块来买洗脸霜，15块买toner，30块来买精华液，15块买眼霜，15块买面霜，5块买面膜，10块钱买防晒霜。

➡️洗完澡，要马上保湿。因为热水澡会弄到皮肤很干

➡️强烈建议各位买个脸部按摩板&拔筋棒(淘宝可以买，价钱很便宜)，有budget的话就买美容仪。每天坚持用，可以帮助保养品吸收，防止皮肤下垂，#也会瘦脸😱

➡️喝水，多吃水果(虽然这个建议很common，但是是很重要的)

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≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡所用过的牌子≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
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平时都是整理育儿用品&玩具，这次就整理我所用过的保养品💆

【洗脸霜】
MY Hada Labo⭐⭐⭐⭐
→平价中的战斗机，有很多系列，根据个人需求选购。从学生时期一直用到现在

innisfree Malaysia⭐⭐⭐⭐
→也是有很多味道可以选择，价钱很实惠。但是个人比较喜欢hada的味道

Kiehl's ⭐⭐⭐⭐⭐
→我用的是ultra facial的系列，没有什么泡泡，洗完脸不会觉得很紧绷👍
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【去角质面膜】
#Innisfree 火山泥清洁面膜
→我买的那款是比较温和的版本，一敷完就会用钳子夹黑头粉刺出来。这款味道比kiehls的重

#Kiehls 白火山泥洁净面膜
→使用感和innisfree的没有什么大差异，但是这款味道比较好闻，而且也比较容易抹开
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【Toner】
Hada Labo ⭐⭐⭐⭐⭐
→平价中最爱的牌子，很好吸收，味道舒服。如果不喜欢厚重感的，不要买金色那个系列。

Bio-essence Malaysia ⭐⭐⭐⭐
→上次趁折扣入手了10罐24k黄金系列的，质地比较厚重，要按摩一下才能被吸收完。用完感觉肌肤很嫩

#kiehls 金盏花toner ⭐⭐⭐
→一开始看到网上吹捧得很厉害，就去买了。味道确实很清新，爆痘的时候喜欢拿来敷痘痘，但是整体来说无功无过。不会回购

Kiehl's Ultra Facial Toner⭐⭐⭐⭐⭐
→颜色不是透明而是白色的，质感比金盏花系列厚重，但是也算很容易吸收。

#EsteeLauder micro essence ⭐⭐⭐⭐⭐
→有一股淡淡的大米发酵味，有的人不能接受，但是我觉得好闻。目前用过最好吸收的toner，感觉咻一声就被皮肤瞬间吸收。目前用着小罐的样品，如果我舍得的话就会买大支的来用😂
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【肌底液】
Kiehls Iris Extract 紫水⭐⭐⭐⭐
→肌底液的作用是boost up 精华液的功效。这款味道很舒服很好闻，一瓶可以用很久，但是没有想要回购。感觉肌底液并不是一个must do的步骤。
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【精华液】
Kiehls 麦黎micro peel精华液⭐⭐⭐⭐⭐
→主打修复痘痘&粉刺，促进皮肤新陈代谢，抚平豆疤。用了一段时间，肤质确实有改善。但是价位和estee Lauder 差不多，我会选择买estee

Kiehls 美白精华液⭐⭐⭐
→感觉没什么效果，用完了一瓶，肤色依旧，肤质也是依旧。不建议购买

Estee Lauder Malaysia小棕瓶 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
→这款必需爆灯，给6星推荐。不愧是我survey了很久才买的牌子，滋润度很高，改善细纹、松弛、24小时修护肌肤、用了之后皮肤很有光泽。我还买多一瓶给妈妈用了😎
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【眼霜】
Estee Lauder⭐⭐⭐⭐
→据说可以保护眼周，防止荧幕的蓝光伤害，改善细纹。眼皮滋润得来又不会起脂肪粒👍
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【面霜】
Kiehls Ultra Facial⭐⭐⭐⭐⭐
→主打保湿，用完感觉脸很嫩。非常温和的面霜，但是有点小罐。

#EsteeLauder Supreme 精华霜⭐⭐⭐⭐⭐
→非常轻薄的质地，很好吸收，搽完之后感觉皮肤很水嫩，有光泽，味道又好闻。

Olay whip 空气霜⭐⭐⭐⭐
→非常滋润，但是我不能搽太多，否则皮肤会严重爆痘。
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【美容油】
#tryme 美容油⭐⭐⭐⭐⭐
→其实我一开始很抗拒油类的护肤品，听到美容油这三个字，潜意识告诉我用了会爆痘。但是～但是～但是！我错了！配合贝壳机使用起来根本就是天衣无缝啊！用美容油可以帮助锁着水分，前几个step的保养功效就更持久了。现在我的皮肤 #油水平衡 了，不会像以前这样干道脱皮 or 发炎到爆痘。❤️❤️❤️
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【面膜】
Mediheal Malaysia⭐⭐⭐⭐⭐
→我用的是n.m.f ，有些人不喜欢她的厚重，但我偏偏很爱，补水效果一级棒！

#JMsolution ⭐⭐⭐⭐⭐
→也是一款厚重的面膜，但是有点太多水了。敷着面膜，脸会滴水😬

Dr. Morita MY ⭐
→也是一款网络爆款，但我敷了之后脸会敏感发炎，弃坑。也许我不适合用玻尿酸成分的保养品

W.SHOW MY保湿&美白面膜 ⭐⭐⭐⭐⭐
→很轻薄的一款面膜，敷完感觉无负担。纳米分子可以直透皮肤深层😍

#DrJart 泡泡面膜⭐⭐⭐⭐
→泡泡面膜据说可以清洁皮肤，但是我觉得直接用清洁面膜效果更佳，敷着来玩玩也不错

#Innisfree面膜 ⭐⭐⭐
→不知道要敷什么的时候就敷这款，味道很多要慎选，有些口味香精味很重

#saborino 早安面膜⭐⭐⭐⭐⭐
→#懒人必备，60秒就可以做好洁面&基础保养。非常fresh，但是注意不可以敷太久，敷太久的话会太冰凉到辣脸。

Kiehls Ultra晚安面膜
→overnight mask，布黏腻，补水效果一如既往地好，很大罐，用了半年多还用不完。
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【防晒霜】
Kiehls ⭐⭐⭐⭐⭐
→是看了国外一款测评说这是防晒效果最好的，才入手。买的基本款，稍微有些黏腻，质感浓稠。如果想要比较补水的就买aqua系列，想要带妆感的可以买toning up / CC cream。非常喜欢toning up cream，搽起来脸很亮。

#wshow 防晒霜⭐⭐⭐⭐⭐
→原本是kiehls的死忠粉丝，但是友人强烈推荐这款。哇～质地很水润，味道不像kiehls的那么重，还比较大罐😂比较值得

Sunplay Malaysia⭐⭐⭐⭐⭐
→也是平价中的战斗机了，Watsons & Guardian Malaysia 都可以买到。很多不同的防晒等级可以选择。
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【美容工具】
#脸部刮痧板 & #拔筋棒⭐⭐⭐⭐⭐
→价格很便宜。可以提拉脸部肌肤，帮助血液循环。拔筋棒可以按着脸部穴位，很舒服。
→长期使用真的可以看到效果，我也会拿来按摩拜拜肉和大腿，裤子都比较松了咧😳
→最重要要坚持！

TRYME MALAYSIA（Official） 贝壳机⭐⭐⭐⭐⭐
→我观望了很久才决定入手的。有led红灯、震动、温热的功能。每天都感觉自己在做spa💆敷完面膜拿来按摩，吸收得很快。配合美容油使用效果更佳。真～的～很～舒～服～脸也会变小😱当然脸部刮痧板也可以有这个效果，但是贝壳机就比较advanced，效果比较快。
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【Body Lotion】
Kiehls Aryan Body Lotion⭐⭐⭐⭐
→淡淡的柠檬味搽起来很舒服，但是价钱以lotion来说略贵

Kiehls Baby Lotion ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
→OMG这款也是爆灯推荐，其实主要是买给流沙包用的，不过我偶然发觉，对 #富贵手 很有效！！！对的，没错。我常年有富贵手问题，用很多产品都不好，直到遇到了这款。虽然质感会比较油腻，但是滋润度很好，流沙包已经用掉4支了。

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写完了(叹长长的一口气)
乖乖看到这里的都是真爱😂
(我昨晚写写了3个小时😲，写到半夜四点😂)
希望这篇可以给大家一个参考，当然每个人的肤质都不同，#我的蜜糖可能是你的毒药

建议大家先了解自己的肤质，网上有很多apps可以check自己的皮肤状态，或者去到kiehls也可以check肤质。

#有人想看化妆品系列吗？

#大家平时都是怎样保养的呢？