[今天不是韓式喔!開始進化到實驗料理階段!]
早餐先從親辜的愛心司康開始,
我必須說這位親辜在疫情前是料理菜雞,
根本沒啥料理經驗,但自從3級以來不斷進化,
除了平常的料理交流,甚至進化到烘焙領域,
看看這個司康,不說以為外面賣的,
長相專業不說,口味還比市面好,健康的味道!
我們全家一人一顆,都相當佩服!賓哥都偷吃。
午餐則是立刻來實驗昨日到貨的丟丟妹豬肋排,
我用芥末子醬+番茄罐頭+蒜頭+蜂蜜+紅椒粉,
還有昨日烤鴨剩下的洋蔥,加一點黑胡椒、鹽巴,
用小火煮滾,成為一個酸酸甜甜的優質醬料。
同時豬肋排先用水煮熟,水中加一點鹽巴、糖,
另外也把馬鈴薯丟進去一起煮熟,
經過之前經驗,我先把食物弄熟再來煎烤比較快。
豬肋排雙面塗上醬料,用錫箔紙包裹後,
一樣用我的IKEA烤盤來烤。
馬鈴薯拿出來切成塊,用橄欖油+迷迭香+鹽巴,
大火速煎,看起來就會有炸物的口感!
一邊也做了薄荷檸檬蜂蜜酪梨蘋果沙拉,
午餐就來個豬肋排+香料馬鈴薯+沙拉套餐,
媽媽說我做的比Friday’s 好吃,是有點誇張惹。
晚餐反而是我真的思考許久,
因為我卡一個中午煮豬肋排的高級肉湯,
後來靈光一閃,不如拿來做日式擔擔麵吧!
可是我家沒有麻醬,總之有一點克難,
最後怎麼達成呢?
我用花生醬+醬油+麻油做底料醬汁,
中午的豬高湯,加上一些牛奶、水變成豚骨高湯,
用洋蔥、蒜、絞肉、豆瓣醬、麻辣醬、蠔油、
醬油、糖漿一起炒一炒,成為上面的肉燥,
最後加麵混在一起,淋上辣油、香菜、蔥就完成!
我要說這味道真的很棒,一解無法吃拉麵的問題,
當然更重要的是一定要相信花生醬的力量,
什麼東西加上花生醬一定都很好吃的!讚讚讚!
掰惹位我今天再度去全聯補貨,
本來list上的也很多沒補到,不過也還是有斬獲,
現在真的都不會在裡面逛,就是下好離手,
以及強調大家用行動支付,方便快速少接觸。
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,櫛瓜起司肉串 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量: 4 準備時間: 45 分鐘 料理時間...
迷迭香鹽 在 Facebook 的最讚貼文
輕(清)食早午餐:煙燻鮭魚蘇打餅小點佐香菜檸檬橄欖油,冷燻鮭魚韓式拌飯蓋飯,佐餐酒是 Cantina Bassoli Lambrusco di Sorbara Manfreina 粉紅氣泡酒。餐後飲品手沖咖啡 衣索比亞 西達摩 妮絲柏 G1 水洗
賣場人很多在家清冰箱,小確幸有兩盒不老鮭
熱煙燻(厚菲力)跟冷煙燻(薄片)那就來做小點心吧!
煙燻鮭魚本身的風味細緻且有調味,所以醬汁只需做到引味跟增加滑潤口感就行了,初榨橄欖油做基底、擠上半顆新鮮檸檬汁,少許酸豆,黑胡椒、迷迭香鹽調味,最後放入切碎台灣巴西裡"香菜"(有百里香更好)
臨時做的搭酒小點沒有準備冰鎮洋蔥絲用黃芥末代替點綴,微微的嗆味讓整體味道變得輕盈。鮭魚蓋飯用直接用韓國飯友作調味,輔以少量鹽、黑白胡椒、跟黑白芝麻,小點心剩下的醬料一起拌入飯中最後淋上韓國香油收尾。
兩道小食都很涮嘴,搭著微酸甜的冰涼粉紅氣泡酒,口感跟味蕾都相當愉悅,十分奢華的早午餐很適合慵懶的週末。本來這些壓箱寶食材是準備宴客用的,但最近疫情升溫所以還是先嗑掉比較安心...
#祝福大家都平安
#疫情未趨緩前盡量不要外出
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【#全聯生活小百科:如何解決雞胸乾柴問題?】
對於有在重訓的人來說,飲食必定少不了雞胸肉,但相較於雞腿肉,雞胸肉通常較乾硬。
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櫛瓜起司肉串
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份量: 4
準備時間: 45 分鐘
料理時間: 15 分鐘
總時間: 60 分鐘
難易度: 中等
所需食材:
1 根 大櫛瓜
300 g 絞肉
100 g 白飯
2 根 竹籤
3 片 黃色切達起司
3 片 白色切達起司
1 茶匙 辣椒粉
1 湯匙 紅椒粉
1 湯匙 百里香
1 湯匙 迷迭香
鹽
黑胡椒粉
其它:
耐熱鐵氟龍鍋
高玻璃杯
作法:
1. 將櫛瓜切成約 1/2 公分厚的櫛瓜片。
2. 將絞肉、辣椒粉、紅椒粉、百里香、迷迭香、鹽、黑胡椒粉和白飯混合攪拌,然後將此混合物捏成小球,接著稍微壓平。
3. 現在將櫛瓜片和絞肉交替堆疊在一個高的玻璃杯中。
4. 將竹籤往中間插,然後將所有食材都拉出來。
5. 平底鍋倒油煎四面。然後再次放入160°C烤箱,烤10到12分鐘。
6. 將烤肉串放在平底鍋的一側,並在其對角線上放上起司條。如果交替使用黃色和白色切達起司,之後會形成漂亮的圖案。
7. 關小火,待起司稍微融化,整個關火,等待大約10分鐘。小心地將烤肉串翻轉到起司上,讓烤肉串完全塗上起司。
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櫛瓜起司牛肉卷 — 想要將整道主菜捲成美味的卷?有了這食譜,這個願望就會成真了!我們將向你示範櫛瓜切片 、辣肉醬、巧達起司和雞蛋是如何料理出豐盛的卷。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/zucchini-minced-meat-roll
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所需食材:
2 根 櫛瓜
8 顆 蛋
鹽、黑胡椒粉和肉荳蔻
350 g 磨碎的 巧達起司
1 kg 牛絞肉
1 顆 小洋蔥 切碎
2 瓣 大蒜 切碎
1 湯匙 迷迭香 切碎
2 湯匙 番茄膏
2湯匙 番茄醬
作法:
1. 將櫛瓜切成薄片,撒些鹽醃,靜置約10分鐘,然後澆水並讓其軟化。接著將櫛瓜片鋪在襯有烘培紙的烤盤上。
2. 將蛋打入碗中,並用鹽、黑胡椒粉和肉荳蔻粉調味。然後用攪拌機將調味好的蛋打成奶油狀。接著小心地將其倒在烤盤上的櫛瓜上。
3. 將其放進180°C烤箱烘烤約15分鐘,然後讓其冷卻一下。
4. 同時,將牛絞肉放入鍋中,快速炒 炒一下。然後加入洋蔥、大蒜、迷迭香、鹽、黑胡椒粉、番茄膏和番茄醬調味,繼續用小火炒約10分鐘。
5. 首先將巧達起司撒在櫛瓜和雞蛋的混合物上,然後將其冷卻一會,接著用辣絞肉覆蓋住。
6. 用烘焙紙小心地將其捲起來。
7. 將櫛瓜絞肉捲放進180°C的烤箱烘烤15分鐘。
這裡影片中的第二道焗烤櫛瓜起司牛肉食譜:https://www.yokofu.tw/stuffed-zucchini-bites/
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哇!這道花朵般的茄子鑲肉實在太美了! — 鑲茄子的食譜很多,最有名的可能是用絞肉和番茄醬的作法。在下面的食譜中也是如此!但是,這道茄子鑲肉看起來就像一朵美麗的花。我們運用牙籤,讓茄子以一種特別有創意的方式呈現。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/floral-stuffed-aubergines/
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所需材料:
2 顆中型圓茄
1 公升水
1 湯匙鹽
2 湯匙檸檬汁
絞肉泥部份:
300 g 絞肉
1 顆紅洋蔥,切丁
1 茶匙紅椒粉
1 茶匙迷迭香
1 顆蛋
鹽
黑胡椒
7 顆櫻桃小番茄
番茄醬部份:
250 g 切碎的番茄
鹽
黑胡椒
2 湯匙橄欖油
迷迭香,切碎
50 ml 水
另外:
牙籤
作法:
1. 切除茄子的左右兩側邊邊。然後將其餘的茄子直向切約7刀,但不要切斷。
2. 將切好的茄子放在焗烤盤中,用粗鹽抺在茄子上並倒上檸檬汁,然後在烤盤中加入水。
3. 在絞肉中加入洋蔥丁、蛋、迷迭香、鹽、黑胡椒和紅椒粉混合均勻。
4. 將茄子從水中取出,瀝乾水分。將一片茄子捲向中心,並用牙籤固定住。並將每片茄子依照同一個方法固定。最後,茄子看起來會像一朵花。
5. 捏一團絞肉泥壓入茄子的圓圈中,並將所有的茄子圈都依此方法填入絞肉泥。
6. 將櫻桃小番茄對切,並切口朝上地壓在茄子圈的絞肉泥上。
7. 將兩朵茄子花放入焗烤盤或深烤盤中。
8. 將切好的番茄、大蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒和水放在一個碗中,並用手持攪拌器將所有材料攪成醬汁。然後,將醬汁倒入裝有茄子的烤盤裡,並用鋁箔紙包住烤盤。
9. 將馬鈴薯切成條狀放在鋁箔紙上,並淋上混合好的鹽、黑胡椒和橄欖油。將所有東西放入160°C的烤箱中烘烤30分鐘。可以搭配原味優格來享用美麗的茄子花。
搭配美味的番茄醬和新鮮的原味優格,這道菜非常適合當作下班後的美食。這道極富創意的茄子鑲肉食譜,不僅準備起來很快速,而且它美麗的造型絕對會吸引家人的目光。
你還在找更多的茄子食譜嗎?這裡還有兩道創意食譜唷!https://www.yokofu.tw/stuffed-eggplant/
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