超方便的加熱即食 是很多人到便利商店快狠準的小確幸!
本來看到毛豆跟蔬菜很開心⋯結果🥺
你們看看鈉含量⚠️😭
一包毛豆鈉量破千、低熱量蔬菜鈉量七百多。。。
1.#總匯比薩/160g
熱量:436kcal
碳水化合物:50.4g
蛋白質:17.3g
脂肪:18.4g
鈉:613mg
2.#韓式泡菜豬肉煎餃/175g
熱量:420kcal
碳水化合物:40.6g
蛋白質:16.1g
脂肪:21g
鈉:742mg
3.#沙茶牛肉/180g
熱量:404.8kcal
碳水化合物:8.2g
蛋白質:15g
脂肪:34.8g
鈉:384mg
4.#三星蔥油餅/125g
熱量:371kcal
碳水化合物:45.8g
蛋白質:8.1g
脂肪:17.3g
鈉:530mg
5.#玉米豬肉手工水餃/176g
熱量:342kcal
碳水化合物:41.2g
蛋白質:12.6g
脂肪:14g
鈉:624mg
6.#起司培根蛋餅/125g
熱量:320kcal
碳水化合物:31.5g
蛋白質:12.4g
脂肪:16.1g
鈉:642mg
7.#照燒雞腿排/210g
熱量:316.6kcal
碳水化合物:19.5g
蛋白質:30.4g
脂肪:13g
鈉:960mg
8.#美式BBQ翅腿/135g
熱量:281.8kcal
碳水化合物:11.9g
蛋白質:22.1g
脂肪:16.2g
鈉:734mg
9.#美式香辣雞球/100g
熱量:280kcal
碳水化合物:14.3g
蛋白質:14.3g
脂肪:18.4g
鈉:644mg
10.#糖醋炸雞/100g
熱量:243.5kcal
碳水化合物:21g
蛋白質:13.1g
脂肪:11.9g
鈉:244mg
11.#黃金起司香雞塊/110g
熱量:240kcal
碳水化合物:16.1g
蛋白質:14.3g
脂肪:13.2g
鈉:620mg
12.#酥炸薯花/105g
熱量:222kcal
碳水化合物:27.7g
蛋白質:2.1g
脂肪:11.3g
鈉:438mg
13.#黑胡椒毛豆/120g
熱量:211kcal
碳水化合物:17.5g
蛋白質:13g
脂肪:10g
鈉:1024mg
14.#小滷青蔬/162g
熱量:112kcal
碳水化合物:9.4g
蛋白質:3.9g
脂肪:6.5g
鈉:742mg
15.#香烤雞腿條/70g
熱量:95kcal
碳水化合物:4.3g
蛋白質:14.5g
脂肪:2.2g
鈉:375mg
雖然很方便!但大家除了依喜好挑選之外
看 #熱量 之餘也看看 #鈉含量
也選擇 #成分越簡單的越好😉
建議偶一為之圖個方便可以 但
餐後再來份水果 讓鉀來排除過多的鈉
.
.
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅黃小米Mii,也在其Youtube影片中提到,這集真的有99%都踩雷,不會想回購! 難道是我們對冷凍食品的期望太高嗎(苦笑) 看更多銅板好物特輯: 全聯 https://youtu.be/xJtAJlAxgCk IKEA https://youtu.be/GncudWRdMcw 無印良品 https://youtu.be/5zY4Qskyxh...
玉米豬肉手工水餃 在 全家FamilyMart Facebook 的最讚貼文
【全家熱門宵夜排行榜🏆】
不只今晚,每晚都想來點媽媽煮的宵夜美食TOP 3
小編開箱點評搶先幫大家試吃😋
快來看看你最喜歡哪一款👇🏻
TOP 1 #爆漿雞肉丸🥇
超Q彈黃金外皮搭配Juicy的雞肉內餡
完美鎖住肉汁精華🥴一口咬下超幸福❤️
TOP 2 #酥炸薯花🥈
外皮酥脆內層鬆軟綿密~
不愧是網友好評熱推👍🏻馬鈴薯愛好者必吃
TOP 3 #玉米豬肉手工水餃🥉
Q薄的水餃皮包覆著豐富的內餡
每一口都得到玉米的甜與使用安心豚豬肉的鮮🤤
宵夜首選超滿足~
歡迎分享還有哪些宵夜美食遺珠🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
或是想看小編開箱試吃的品項也可以留言哦!
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玉米豬肉手工水餃 在 好吃團購網 Facebook 的最佳解答
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天氣越來越熱,每次煮個飯都熱到不行?
出去買又覺得太陽好大,一出門就想流汗?
家裡小朋友快要放暑假了,開始煩惱不知道要煮什麼好?
這時候打開冰箱如果有水餃可以煮不知道有多好?
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三種口味任挑任選,一包50顆吃好吃滿
▶高麗菜豬肉手工水餃
網友激推最大眾化的口味,吃完還想再回購
▶韭菜豬肉手工水餃
一咬入口滿滿的韭菜香氣濃在你嘴裡好滿足
▶玉米豬肉手工水餃
玉米的鮮甜與豬肉內餡連小朋友都說豪豪吃
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玉米豬肉手工水餃 在 黃小米Mii Youtube 的最佳解答
這集真的有99%都踩雷,不會想回購!
難道是我們對冷凍食品的期望太高嗎(苦笑)
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寶雅 https://youtu.be/YrUvAvnQ1zU
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