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昨晚收到的姐姐哥哥的禮物
今早喳喳一定要帶熊熊出門
然後門口就在哞哞的搶奪下毀了...
毀了沒關係..但是這時間點真的很尷尬
上電梯也不是(電梯內外都滿滿的娃娃屍體)
不上電梯也不是(已經準備好了)
應著頭皮..簡單處理電梯內，帶毛孩頂樓放風，回來再繼續處理(因為觀察到鄰居已經出門上班上課)不然看到這畫面..媽咪都不好意思了。。。
如何成為快樂的孕婦？對我來說，想做什麼就做什麼，把我當成一個正常的人對待，這就是快樂。許多人當懷上一個孩子，還沒開始感受到當媽的喜悅，就開始被許多禁忌給綑綁了，若是出於自己的意願，覺得遵守了才有安全感，那也無妨；但很多時候，是出於長輩的意思，不准孕婦做各樣的事，那實在蠻辛苦的～～
很多孕媽咪會私訊我：可不可以拿剪刀、能不能換床單、能不能搬家⋯⋯等等，但這些沒有科學根據的迷思，我完全無法理解😆
我真的希望大家可以自己分辨這些資訊啊，畢竟當孩子生出來，會收到更多五花八門的資訊、教養建議，他而所接受到的都從父母而來，若父母自己沒有分辨是非的能力，那要怎麼帶給孩子正確的教育呢？
以下聲明😂😂我懷孕什麼都做，我沒當我自己懷孕需要特權，也沒人把我當孕婦，我什麼都還是要自己做。我原本重訓還是重訓、原本爬山還是爬山，我的人生並不因為懷孕而有所改變，6次懷孕裡搬了6次家，每一次我們都是自己搬，我跟林叨爸自己抬三人座沙發從一樓走到三樓、搬各式各樣的重物，也還是這樣走過來～～但當然懷孕還是要小心，以身體為重、寶寶為主，我可以做的不見得其他孕婦能做，因為每個人身體狀況不一樣，但過多的擔心真的就不必了，自己不快樂，寶寶也不會健康啊！
做什麼、不做什麼沒有一定標準，但希望每個準媽媽都可以有好心情，迎接腹中的寶寶的到來👶🏻
#快閃3天🍫🍫🍫
#機能性巧克力團購
📌文章說明 👉 https://bit.ly/36BPtnN
📌所有機能型巧克力Q&A可以看這裡👉
https://bit.ly/3w6iL90
寶貝們😅😅😅
我又來了
又來翻肚了
意思就是我們開始團購巧克力
🙌🙌🙌
這次為了中秋節假期之前讓我的寶貝們趕快囤貨臨時加開的檔期
不過寶貝們
老金很誠實跟寶貝們報告
我文章裡面有分享每一次團購的寶貝們回購也好或新加入也好
大家購買的數量很驚人
上次因為這樣品牌準備的刷卡餘額都被刷爆了
但重點不是在於寶貝們買的多
而是相對也沒有感覺的朋友也有
不是每一個人百分百都很適合
📌但因為這是食品 「它不是藥 」
是幫助我們在平常的飲食裡面
比較輕鬆的調整體重管理
希望我的寶貝們都能夠理解這部分
老金不是在賣藥啦😅😅😅
但這可能會跟體質、生活習慣或是飲食有關係
有些人很快就有感覺
有些人覺得無感
這都是一定會有的狀況
像我開始吃巧克力已經1年了
從測試階段開始到現在
許多事情都是要
#持續以恆才是成功關鍵
但疫情這一段時間
老金的吃的影片、做菜的影片
大家感到很療癒又很受歡迎
因此無法停止
我就是只要寶貝們喜歡會繼續做下去的人
但說實話天天做菜天天都要吃
我家2個寶寶們 一個4歲另一個2歲根本無法幫助消耗掉媽媽做的菜
所以家裡只有2個大人
老闆跟我 要吃
天天吃這麼多
我還能維持
我還能機會再輕盈下去
我保證 📌機能性巧克力🍫
不然真的沒有找出其他原因啊
且我機會天天喝酒的人耶🤭
防疫下來我真的70天天天都有喝
啤酒、紅酒、燒酒我都不介意
有喝就好😅
6/3快閃巧克力的時候分享過
46.45公斤的體重
7/26今天早上特地去量結果
45.85公斤
我嚇到了
我不是很在乎體重的數字
所以真的一個月多沒有量體重
看到45⋯⋯⋯嚇到了
竟然我吃這麼多還可以輕盈下去
見鬼了😱😱😱
其實很擔心自己體態走樣
只是比平常嚴謹努力照吃巧克力而已
因為沒有其他能可靠的
不能去運動嘛⋯⋯ 我又不是自己會做運動的人🙄
當然寶貝們每一個人狀況不同
100個人當中若100個人都能輕下去多好但我說真心話
沒有體重數字上面表現
但一定吃過的話自己有感受
機能性巧克力🍫可以維持寶貝們的現狀，繼續吃也會像我慢慢反應有在身上
寶貝們我吃這個自己快要10個月了耶，從巧克力測試階段開始到今天
所以我吃這一段時間一開始也沒有完全沒有動靜的時候也有
但我自己有感受到
吃了它真的有容易消化
所以當作為了幫助消化而吃
現在真沒想到創下我個人體重紀錄
🍫孕婦，餵奶媽咪們可以吃
產品本身都是純天然的，但巧克力本身有和基本的咖啡因喔～ 它的劑量很少一般的黑巧克力裡面的咖啡因劑量而已
✅團購時間 : 9/13～9/15 快閃3天
寶貝們巧克力都是限量現貨售完提早關閉
✅團購網址 : https://bit.ly/3hrO3Sm
✅出貨時間：下單匯款完成隔天馬上出貨喔
📌品牌對老金寶貝們真好！每次禮物都在升級🙏
Source:
https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201
嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是....
我又成功『越獄』了!
甚麼意思？ 就是不用上班了啦～ 哈哈
其實我覺得我是一個不適合上班的人….
首先因為我不喜歡被困在同一個地點，但其實我也不是這麼愛到處亂跑。曾經我以為我適合做業務，可以到處跑，但後來因為有了孩子，發現業務工作可能會因為客戶時間，而無法準時接送小孩。
我是一個熱愛工作的人，所以找到一個適合自己的工作模式很重要!
除了工作模式，今天想聊的是，每一天如何正確啟動和關閉。
當你離職，成為自由工作者後，自律是最重要的事情!
因為你不在需要打卡，不需要受限在任何時空地域工作，因此保持自律，規律作息非常重要。
之前有跟大家聊過番茄鐘，還有如何擺脫拖延症
#12: 斜槓人生一定要學會的「番茄鐘工作法」，提高工作效率和收入的關鍵工作心法！
#17: 五個超簡單日常習慣，幫你擺脫拖延症，在家工作/SOHO/網路行銷/創業者必看！
這兩集其實非常適合自由工作的你，或是 工作項目非常繁瑣的你，可以讓你的工作保持高效率有持續的產值。
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當然，除了這些小工具或方法，維持高效率工作的最根本，就是自律。
我覺得要做好時間管理，最根本的就是，你要有一顆清楚的大腦，
不是說你要很聰明，而是你的腦袋和身體要保持清醒，
所以高品質的睡眠以及起床儀式變得非常重要。
如果你已經有小孩，你會更明白睡眠和起床儀式的重要。
其實不只是小孩需要，大人也很需要!!
目前我是徹底執行起床儀式，可以參考我得擺脫拖延症那集。
但我發現工作一整天，尤其像我是需要一直不停腦力激盪的網路行銷工作。
像我之前當工程師或唸研究所寫程式時，常常會沒辦法讓大腦休眠，真的非常痛苦，
所以我決定找一些睡眠儀式，大家可以跟著我一起來執行唷~
所以今天我們一起來看看，工程師媽咪的睡前儀式。
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我搜尋了一些國外的資料，還有我運動員在休息日時使用的方法，
以及參考林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈傳授的好眠秘訣！
今天總共要分享七個睡前儀式，可以幫助你擁有一夜好眠，徹底恢復元氣，
提高工作生產力，甚至可以幫助減肥。
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❤️認識工程師媽咪❤️
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3款超簡單幼兒點心！
如果寶寶周歲派對，媽咪們想親手做點心，這三款也很適合喔、超簡單、超快速、不需要花大把時間，只要妳會攪拌就可以👌🏼
🧀️麵包超人QQ起司球
🐝有機蜂蜜燕麥餅乾
🐻小熊維尼蘇打餅乾
這三款可以當作幼兒日常點心、周歲派對也是必備喔～
寶寶的生日，當然也該準備一些適合寶寶幼兒可以吃的點心～
不然周歲派對都準備一些大人食物幹嘛還幫小孩過生日呀！(除非都不忌口😅)
這些餅乾也適合大人一起享用🥰
⚠️蘇打餅乾食譜的水 cc數打錯了
我打成總數😭不好意思
以下材料各準備2份
低粉50g
三溫糖 2g
鹽 1g
無鹽奶油 15g（室溫軟化)
酵母1g
水15g(影片中打30cc）
/
料理、烘焙有一種療癒感😌
#幼兒點心 #幼兒餅乾 #安心
本集主題：「老甜媽咪手繪私房造型饅頭」介紹
訪問作者： 王甜芳
內容簡介：
自從當了媽媽以後，隨著時間過去，我好像漸漸地，沒有了自己。
某天在朋友家，第一次摸到麵團，這觸感…好像黏土？
基於好奇心我開始大量的嘗試，冒險的探索著未知，
什麼都不會的從學習揉麵開始，每天趁著孩子睡著之後才開始屬於我的練習。
日子一天一天過了，度過了一個又一個如同魔法般的夜晚，
嘗試、失敗、嘗試、失敗，
某天夜晚終於…初嘗成功的喜悅！
我興奮地搖醒丈夫與孩子，
當孩子看到我第一次的作品，
兒子的笑臉，我現在都還深深的記得。
「這是一本充滿魔法的療癒食譜，它照耀了我的心，把我從深淵中拉出來。」
我太幸運，在這種時刻遇到了饅頭。
那些無處訴說的思緒、苦悶、心慌，
都在孩子那瞬的笑容中化為烏有。
這本書，希望大家用輕鬆愉悅的心情閱讀它~
它是我一路走來的點點滴滴，也是我真心想回饋給大家的寶物。
用充滿炙熱情意的手繪食譜，燃起手做熱情！
就算是職人，也有所謂的「新手時期」
並非科班出身的我，是在因緣際會下才開始做饅頭的。
這其中數不清多少次的失敗，
一 次 都 沒 有 擊 垮 我。（…大概吧？）
從懵懵懂懂，到現在的獨立開店接案。
接下來，要與你／妳分享我「失敗」的路程。
PART 1、饅頭的故事，所有關於「做好饅頭」的大小事，都在這個單元中。
精心製作了了每個步驟的精華解說，用一貫的熱血與不服輸，把我所有慘痛失敗的經歷，都化成句句叮囑，融入文字。
PART 2、一起做饅頭，深深相信「坐而言不如起而行」這句話。
「饅頭是有生命的」當我們觸碰它、看它發酵長大時就可以感受到。
本單元循序漸進的準備許多可愛的小饅頭與大家相見；
有用模具就可以製作的「No.1微笑小星星」，
萌到捨不得吃下的「No.7可愛柴犬饅頭」，
日本料理師傅精心製作的「壽司系列」，
走在路上保證詢問度破表的「卦包系列」，
神明誕辰怎麼少的了它？快來朝聖「神明系列」吧！
作者簡介：王甜芳
從小就是個充滿想像力，愛畫畫的女孩。因為父親過世得早，加上母親生病，所以很早就出社會工作，沒有機會在自己的天賦上發揮跟學習，直到當了全職媽媽後，因為勤儉持家，加上剛好有一陣子有許多食安的問題，為了讓老公小孩可以吃得安心，因此開啟了烘焙之路，在做饅頭時想著如何讓饅頭好吃、好看，同時又用天然食材製作，並保有口感與色澤，從此對造型饅頭產生了密不可分的情感。
不管是漂亮、獨特的成品，還是失敗、有趣的作品都會放在各大烘焙社團，與廣大的烘友們分享。成功的作品常讓大家驚喜甚至是驚豔；失敗的也常讓人會心一笑，充滿歡樂。無論是哪一種都讓大家跟自己有滿滿的正能量，在這樣越做越有衝勁的創作之路上，也重拾畫筆，把兩者結合在一起。
無論是畫出來的，或做出來的，都讓人感到非常的療癒舒服，就跟本人一樣充滿著正能量。在此感謝廣大烘友的敲碗期待，因為你們才有了本書的誕生。
感謝，
感恩，
感激。
老甜媽咪造型饅頭創始人
老甜媽咪手繪烘焙食譜實驗室創始人
作者粉絲頁： 老甜媽咪手繪烘焙食譜實驗室、 老甜媽天然手工造型饅頭
出版社： 上優文化
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