市議員李順進 轉傳 [110/06/10 ~ 06/11] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/06/11] 衛生福利部 為協助紓解重症醫療量能,指揮中心採購複合單株抗體藥物,提供具有重症風險因子之輕中度確診個案治療使用
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1905041779662231
#衛福編編報報發文時間:2021.6.11
●記者會直播:https://youtu.be/vDB7_AsPbbM
●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(11)日表示,指揮中心已採購複合單株抗體藥物,將提供具有重症風險因子之輕中度確診個案治療使用,以降低個案轉為重症需住院之風險,協助紓解重症醫療量能。
●依據國際研究顯示,新冠病毒感染患者輕症比率大約佔8成左右,但其中約9%的患者可能惡化為重症,主要的重症危險因子有高齡、肥胖、慢性腎病、心血管疾病/高血壓、慢性肺病、免疫抑制疾病/免疫抑制治療等影響免疫功能之疾病,以及懷孕等,且其病程演化迅速,甚至導致死亡。截至本(110)年6月10日監測資料,國內輕中度COVID-19確診病例約佔所有確診個案84%,死亡病例數佔確診病例2.7%。
●國內新冠肺炎(COVID-19)疫情持續嚴峻,重症醫療量能持續緊繃,鑒於單株抗體之療效及安全性已有部分證據支持,美國FDA及國際間已陸續發布緊急使用授權(EUA)核准於臨床使用,以治療輕度至中度SARS-CoV-2感染且有重症危險因子之高風險患者,降低個案轉為重症需住院之風險。指揮中心經諮詢專家,已將該藥物之使用建議納入我國新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)感染臨床處置暫行指引,並著手採購儲備該藥物,規劃分配於集中檢疫場所之主責醫院,經醫師評估治療效益與風險,並充分告知後,給予符合條件個案注射治療。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/06/11] 衛生福利部 全國疫情警戒第三級期間,持續執行「邊境嚴管」措施
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1905038566329219
#衛福編編報報發文時間:2021.6.11
●記者會直播:https://youtu.be/vDB7_AsPbbM
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●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(11)日表示,鑑於國內COVID-19疫情仍未穩定,為避免增加我國檢疫量能及醫療資源的負擔,全國疫情警戒第三級期間,將持續執行「邊境嚴管」措施。邊境嚴管措施,包括
(一)未持有我國有效居留證之非本國籍人士,暫緩入境。緊急或人道考量等經專案許可者除外。
(二)暫停旅客來臺轉機。指揮中心亦將視國內外疫情及社區防疫執行狀況,適時滾動調整。
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[110/06/10] 衛生福利部 指揮中心感謝我國企業及民間單位共同捐贈日製負壓隔離艙80座,公私協力共同防疫
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1904452993054443
#衛福編編報報發文時間:2021.6.10 #滿滿感謝
●指揮中心感謝我國企業及民間單位共同捐贈日製負壓隔離艙80座,公私協力共同防疫
●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(10)日表示,鑒於近日國內疫情嚴峻,我國共計6家企業及民間單位(萬海航運、元大金控集團、臺灣證券交易所/臺灣期貨交易所/臺灣集中保管結算所/中華民國證券櫃檯買賣中心、光合基金會/大肚山產業創新基金會、富邦金控、急診醫學會)集資共同捐贈日本日立公司所生產之「負壓隔離艙」80座,將由衛福部轉交各急救責任醫院使用,盼能協助解決為各大急救責任醫院負壓隔離病房不足的問題,提供解決方案。
●經指揮中心醫療應變組王必勝副組長與代理商三顧股份有限公司交涉,日本日立公司鑒於臺灣疫情嚴峻,優先協調部分訂單給予我國採購,並由中華航空公司無償協助運輸工作,今日晚間首批10座已抵達臺灣,剩餘70座將分批於未來三周內陸續送達。
●「負壓隔離艙」可用於室內外、急診或加護病房等處,為確診或疑似病患提供緊急處置、暫留及轉出轉入空間,以減少醫護和病患直接接觸的機會,為我國第一線醫療資源提供直接的保護。正值此疫情艱難時刻,指揮中心感謝各方集結力量、團結抗疫,協助我國疫情防治工作,共同守護第一線醫療人員,指揮中心向各方表達誠摯的感謝,近日將儘快依各醫院需求及疫情狀況,調配運送至各醫院組裝啟用。
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[110/06/10] 衛生福利部 疫苗注射護理隊,線上教育訓練啟動囉
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1904444596388616
#衛福編編報報
●為預備 #COVID19疫苗社區接種作業,降載醫療機構及地方衛生局所防疫負荷,衛福部自5/22啟動疫苗注射護理人力儲備計畫,謝謝護理夥伴相挺,2天內報名達5,000位,共計有10,500人成功報名。
●衛福部特別製作「COVID-19疫苗」線上培訓練課程,請報名的護理夥伴上網完成閱讀。
●請連結「護動e起來」平台>社區接種專區:https://nurse.mohw.gov.tw/cp-174-979-dc880-2.html
●衛福部將陸續以電子郵件提供報名夥伴相關須知及自主排班等資訊,也請留意電子信箱。
●護理師貼心提醒:為了你,護理會堅守崗位;為了護理,請你堅守在家!
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝防疫前線夥伴 #防疫做好臺灣加油
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[110/06/10] 衛生福利部 疫苗接種政策為全體國民重要權益,資訊均公開透明,如有違法將嚴正法辦
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61339-1.html
中央流行疫情指揮中心今(10)日表示,針對臺北市今日上午對COVID-19疫苗接種相關之言論,說明如下:
一、指揮中心指出,所謂4月21日之發文是指揮中心於4月14日與衛生局召開協調會之紀錄,其中一項決議為若合約醫院COVID-19疫苗庫存量過多,評估無法於效期內用畢,為使疫苗有效運用,可在轄區衛生局人員協助下,將疫苗配送至其他合約醫院、非合約醫療院所或衛生所,需用者儘速使用,調度以一次為限,運送時應符合疫苗冷運冷藏相關規範等;惟當時狀況係因一批疫苗即將於5月底到期,當時開放之公費對象接種意願低,故將疫苗進行靈活配置,於效期前提供開放之公費對象中的需求者接種,以儘速適當使用疫苗。
二、指揮中心進一步說明,自5月下旬起,因疫情致疫苗接種需求大增,指揮中心為保障第一線醫護及防疫人員安全,依ACIPCOVID-19疫苗工作小組會議決議,以電子郵件通知地方政府衛生局,自5/24起優先提供第一類至第三類人員接種,並視疫苗庫存量及接種規劃,提供3月22日至4月11日已完第一劑之醫護人員與因公務出國者接種第二劑,此外,必須暫緩「自費對象」以及「第一類至第三類同住者」接種;後續指揮中心撥配疫苗時亦皆限定接種對象,雙北地區以第一類至第三類未曾接種第一劑疫苗的醫事、防疫人員及高接觸風險者為優先接種對象,並未開放其他對象接種。有關好心肝診所接種疫苗的事件,疫苗效期至8月多,應無庫存量過多而無法使用之疑慮,且接種對象是否為開放接種之公費對象,為應釐清之重點。
三、指揮中心重申,有關中央政府有850瓶COVID-19疫苗置於臺北市或轄內醫院一事,已於昨(9)日發布新聞稿說明,該等疫苗為指揮中心專案同意列冊施打對象,總計配送650瓶疫苗,其中差距之200瓶係為已送至臺北市立聯合醫院仁愛院區,提供華航機師及機組員接種之疫苗,另80瓶為指揮中心提供中心內各部會及疾管署人員施打,目前剩餘30瓶。
四、有關疫苗接種預約系統部分,於這次124萬劑疫苗接種規劃,係以運用現行合約醫療院所預約模式提供民眾接種服務;至臺北市政府所提指揮中心規劃之預約系統,係為大規模接種措施使用,目前正積極測試中。
指揮中心強調,疫苗接種政策為全體國民重要權益,相關規定、流程、接種對象及順序均公開透明,如有違法事項絕對依法徹查,嚴正法辦,絕不寬貸,有心人士切勿心存僥倖,以身試法。
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[110/06/11] 高雄市政府 高雄市如何加快疫調市長怎麼說
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4224145624313702
●目前從個案就醫到檢驗報告再到疫調,可以在24小時內可以完成
●當接到一個疑似出現症狀的患者時候,不管他在基層診所、或是醫院就醫,會經過通報程序,只要一經通報我們就進到採檢。
●高雄市目前有23家的指定採檢醫療院所,採檢完後,這些檢體會直接送到指定的檢驗室。在收到檢體之後,會在大概四個小時左右完成PCR的處理程序。
●下圖中比較淡的部分是一般的採檢疫調流程
●兩條是高雄市「多做」的兩個步驟:
●即時通知、即時疫調、即時匡列、即時隔離:
○高雄市檢驗量能足夠。目前一天PCR檢驗量能為18間,可處理2500件;如特殊狀況需加班,可到一日5000件。當有群聚感染發生時,可以立即處理。
○另外,高雄市多了檢驗實驗室與市府的聯繫的快速通道。實驗室檢驗結果一出來,10分鐘內,就會將個案檢驗結果通報 高雄市政府 的疾管處。比常規的一般通報流程需1~2小時要快上許多。
○如果是陽性,我們就立刻進行通知、疫調、匡列與隔離,以最快速度,減少病毒在社區的傳播風險。
○如果是陰性,就會進入居家隔離,請他到防疫旅館進行隔離的程序。
●解隔離前,必須再次採檢陰性
○個案的密切接觸者必須隔離14天。其他的縣市,假如時間一到就放人,但高雄市則在去年十月開始,要求再次採檢陰性,確保安全,才可返回社區。
○有些接觸者一開始採檢是陰性,但在潛伏期約五天後,在隔離期間內發病、或是無症狀感染。再一次採檢,才能確保社區安全。
●總結高雄市採檢疫調流程快速的原因
○第一是檢驗量能足夠
○第二是不等一般流程內的上傳系統
○開闢「綠色通道」以更快速便捷的方式直接通報。
○「雙重疫調加嚴程序」包括快速通報、解隔前再採檢,才能讓社區更安全
【陳老師小學堂複習時間】https://bit.ly/3wudXda
和大家說明流行病學上「匡列接觸者」的重要
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[110/06/10] 高雄市政府 0610高雄市無新增確診個案+0防疫不鬆懈,生活更健康!
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4222381107823487
●大家關心的COVID-19疫苗接種
○大規模快速接種
○76間小型診所
○53間社區活動中心
○25家中大型的學校接種站
○4處體育館大型接種站
○總共人數一天可以打到五萬個人
○高齡長輩優先接種高市府已積極準備中
○6/15-6/17首波高齡長輩接種日
●由區公所里幹事依戶籍所在地通知長輩接種。
○號召熱血計程車投入接送長者打疫苗的行列
○邀請熱血司機們一起投入接送長者打疫苗的行列,服務獨居、身心障礙、重大傷病的長輩們。有需要的市民朋友可打電話到區公所洽詢,高市府會補助油錢,共同服務長輩。
○熱血運將報名,請洽高市府交通局:
○電話07-2226816
○或私訊轉動高雄青春夢- 高雄市政府 交通局 https://www.facebook.com/tbkcdream/
●高雄市政府 與陳其邁市長挺第一線防疫人員
○醫護及警消均適用:
○0-2歲受託補助,全日托育8000元、日間托育4000元,由政府負擔。
○謝謝所有辛苦的防疫人員也請市民朋友碰到醫護同仁的時候,記得跟他們說聲謝謝。
●特別呼籲
○端午節假期盡量不要移動!返鄉的旅客,高雄會要求要做好自主健康管理(監測自己的健康狀況),在高鐵站、火車站上下車,必須使用QRCODE實施實聯制。
●新聞稿 https://bit.ly/3xc4CqR
#高雄市政府 衛生局
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#高雄市38個行政區區公所
#高雄市計程車業者
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●請持續關注並給予指教:
○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕:https://lin.ee/9YhCukt
○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕:https://www.facebook.com/LeeShunJin
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,十大最常發的夢,(解說版+QnA),加如何發清醒夢? HenHenTV奇異世界#7 十個你最常發的夢,做夢一定有的:https://www.youtube.com/watch?v=OHJXMQQoYKI 為什麼做夢:https://www.youtube.com/watch?v=SbWEXMmD...
如何快速做春夢 在 既視感 Facebook 的精選貼文
致親愛的孤獨者 (2019)
延伸自夢田文創《致親愛的孤獨者》大型IP計畫,發想自侯季然導演前些年的紀錄片作品《書店裡的影像詩》,以書店為母體場域,連結至每個曾經與書店擦肩而過、流連、形影不離的靈魂,並以此聚焦在現代人的「孤獨」狀態上,進而發展出三個不同內容形式的電影短片作品。
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三段式的詩選劇形式安排,以駱以軍飾演的書店老闆寫信給三個年齡不同客人的孤獨作為引子,充其量只能算是一個搭起各部電影連結橋梁的平台,至於這樣的作法是否妥當,我想在稍後再繼續詳述,以下先針對三部短片進行討論。
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《小玉》的故事描述一個家庭與校園生活雙重挫折的國中生小玉,為了逃避現實環境的惡,於是躲進了言情小說的奇想世界,沒想到越發無法自拔,從而也讓現實生活中的危機愈演愈烈。私以為這部片的意圖相當有趣,大抵來說是想要將諸如《我的少女時代》等少女的青春記事與幻想給實體化,又或者說想要讓這樣幻想的結果有實現的可能,進而闡述一件實情便是,幻想除了美夢成真之外,隨之而來的亦有可能導致毀滅。
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因此我們可以看到劇中出現了許多朗讀搭配春夢的畫面,那便是幻想實體化的結果。然而,這樣的做法固然有趣,但其中最大的挑戰便是,我們應當如何去相信這樣的幻想有可能成真,甚至很自然的連結到它影響到了現實生活。這裡的問題與《灼人秘密》相似,因為太早將現實與虛幻做區隔,甚至是說兩者之間理應模糊的界線太過清晰,導致觀影者太過容易分辨其中的異同,所以才會有產生大量情節不順甚至尷尬停滯的狀況在。
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而除此之外,若撇除現實與虛幻混雜的問題。回歸故事本身,我想回扣到整個片子的主題,他想要談的還是孤獨。它描述了一個家庭與學校雙重、甚至是多重關係失能的邊緣少女,是如何陷入自己言情小說的羅曼史當中,進而將愈旺的情感投射自新來的男老師身上。不過,私以為這樣的孤獨是相當樣板且概念化的,因為它沒有去處理孤獨的原因,便直接導向孤獨的結果,因此縱然故事相對獵奇,但在玩的不夠出彩、過於保守的情況底下,孤獨的憂鬱感並沒有被完整的凸顯出來,讓整體的呈現相當令人覺得可惜。
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《凱涵》的結果或許不盡如人意,但卻是我私心相當喜歡的一個作品。當中可以看到導演廖哲毅依循《時下暴力》以來一貫的社會批判關注立場,這次將校園霸凌的情景轉到大學生活的碰壁與冷暴力,並加進了近期持續升溫的中國與台灣政治問題觀察,帶出了一個設定簡單,但卻生命力十足也讓人心疼的故事。
私以為影片最優秀的地方在於結為,凱涵在經歷一夜的瘋狂之後,疲憊的坐在車站的地下連通道中,接到了學校的電話,表示遞補上了宿舍。他露出一個複雜的表情,說是開心也好,無奈苦澀覺得荒謬也罷,他感受到強烈被命運捉弄的感覺,同時也感受到身為一個若是在社會中的無能為力。然而,這樣的無力感卻是普世性的,如果將視野拉大,對比台灣目前在國際中的處境卻也成立。再以此審視劇情中與中國學生的溝通拉扯,更覺諷刺。
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然而除了政治性的隱喻之外,我覺得他刻意抽離原先場域,將鏡頭轉換至一個與宿舍爭吵毫不相關的地方,可以進一步的加強了前夜事件的荒謬感,甚至產生一種混雜於現實與想像的模糊感,在此刻觀眾無法清楚的辨識出昨夜的暴力是否真實,也無從理解此刻凱涵的心情想法如何,但這一切孰真孰假似乎也不是很重要了,因為這個歷程就像是一種意圖選項的並置,至於哪個方案較好,我想也就見仁見智了。
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《小薰》或許是三部短片中很明顯突出的一個作品,它首先將傳播妹的角色延伸為會客妹,並以這個處於灰色地帶的設定,在輕巧的連結到獄中受刑人心理狀態。藉由兩個周遭喧囂,但內心卻孤寂渴望被填滿的角色,正反的型塑了孤獨與個人存在的本質,而最後結尾的呼應與舉重若輕,也同樣讓人看得相當過癮。
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然而話說回來,影片看到後來,卻有種停滯晦澀的感覺,雙方本應火花不斷的交手,卻成了一場眷戀、甚至是了無生趣的過場,然後緊接著結尾,雖然頭尾呼應的部分讓人明瞭意圖也耳目一新。只不過比起先前的緩慢安排與鋪墊,這樣的結果卻是有些倉卒且突兀的。
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因此,我覺得影片的問題在於故事掌握的略顯失當,前半部因為怕短片篇幅不構的關係過於快速進入主題,會客一號是個典型,但還沒有出現反面的典型之前,就帶進男主角,讓人有些手足無措。而與男主角之間的關係,雖然途中對話安排了許多趣味性的對話讓影片增添光彩,但是過於刻意的拋接,卻讓整體故事的進展進入停滯。而另一方面,我覺得也是為了呼應整個案子中所提及的書店意象,硬是拉了漂鳥集進來,著實有中文青式做作疏離感,從而導致全片一直謹守的很好的自然狀態,遭受一定程度的破壞,不免讓人覺得有些可惜。
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不過縱使如此,影片的優點還是相當顯而易見的,特別是導演掌握氣氛的能力相當令人佩服,或許是先天優勢,或者是後天刻意的經營,但不能否認的是《小薰》式三部中最能抓緊孤獨主題的作品。影片很精確掌握並運用了孤獨的氛圍,甚至可以說它直接地抓住了孤獨本身,然後透過敷衍與深邃交雜的對話,一步步的將孤獨的本體逼了出來。同時張甯與劉冠廷精準的演出,給予了劇本強大的支撐,也讓影片的呈現看起來容易說服人。
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《致親愛的孤獨者》以駱以軍的書信為始,最後再以他的話語作結。我覺得這樣的做法,作為一個詩選式的短片集而言,基本上就效果來看,已經是一個相當成功的嘗試。但如果嚴格一點來看,當中當然也存在的問題。首先是關於主題串場這件事情,如果只是一種默許式的集結,那我想三部雖然品質有差,但是基本上還是在一個大方向的軌道上運行。不過當加入駱以軍的角色之後,那這三者之間了連結,甚至是與書店老闆的關係勢必就要有所交代,又或者說這樣的作法如果是在舞台劇上,駱以軍以一個說書人的角色來看待這些故事,我覺得就相對成立,但放在影片的敘事上,就會顯得有些刻意,甚至會造成一個過於概念式、文青式結論的反感。
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而除了駱以軍的角色定位不明,過於散文式的問題之外。我想詩選劇的操作也是問題之一。詩選劇的好處會是,它提供了一個大的架構與概念,讓故事內容不同的片段並置之後,會產生一種加成效果,並在最後回歸到那個大的概念上。然而若詩選劇架構底下的作品不夠突出的話,那們概念性整體的做法便會成了一個雙面刃,有時候甚至會限制了底下影片的發展。就已《致親愛的孤獨者》為例,它主題很明顯是孤獨,場景會是書店。私以為孤獨的主題是成功的,但相對的可以發現在影片成品中書店的意象就成了一個可有可無甚至有些突兀的存在。然而在孤獨的部分沒有很強力的被凸顯出來的時候,書店的缺點便會持續被放大,曾而也限制了影片本應到達的高度。
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我覺得三部短片的問題會是在於,雖然各自的出發都相當有趣,但實際執行下的小瑕疵,卻各自影響了他們的成果。第一部《小玉》是過度概念化少女的慘與邊緣,並二元化了善惡與真實想像,讓觀眾過於冷靜,從而缺點也就被放大了。第二部《凱涵》的問題則是在於,女孩慘的過程中沒有婉轉,沒有短暫的喘息與甜頭,一切進行的過於理所當然,因而缺失觀眾反思與想像的空間。《小薰》的問題則是在孤獨概念化的氣氛推展下,過於在意營造一種精巧聰明的互動模式,從而忽略了現實細節的推展以及兩人關係的演變,雖然也沒有說這樣不好,但卻與整片呈現的克制自然有些相左,自然也就會影響觀眾對於本片的感知。
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然而,總的來說,若拋開三部影片就劇情片上的束縛,以更開放的角度看待夢田文創的《致親愛的孤獨者》的大型IP計畫的話,我想整個計劃就目前的階段而言是成功的,曾早先的《書店裡的影像詩》到現今的《致親愛的孤獨者》多方媒介的轉換,包含與社會、觀眾持續的對話互動,我想就一個藝文產業的社會責任與參與而言,此點是相當令人敬佩的。因此他在最後階段所面臨的考驗已經不會是在於作品本身的優劣,那會變成基本門檻。考驗會是在於,如何拋開所謂文化人、或者是文青的立場,盡可能地貼近一般普羅大眾,從此整個藝文運動才會真正成功的出發,也才有機會影響到更多人。
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圖為《小薰》劇照。
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【私房食譜】三杯松阪肉
三杯松阪肉
19 8624
食材或調味料
豬頸肉(松阪肉)
200g
薑薄片
十幾片
蒜頭去皮不拍破
4-5粒
辣椒
2根切段
米酒、紹興酒
各1大匙
黑麻油
3大匙
醬油
2大匙
砂糖
0.5大匙
九層塔葉
約20片
簡介
豬頸肉是豬肉最特別的地方,口感Q彈完全有別於豬其他部位的肉質,不僅好吃,料理方法也非常多樣,拿來煮三杯,也是非常對味好吃!
我的廚房 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog
料理步驟
豬頸肉逆文斜切約1公分寬的長條,薑切薄片備用。
Step 1
豬頸肉逆文斜切約1公分寬的長條,薑切薄片備用。
一大匙黑麻油,以小火將薑片爆香至稍微捲屈。
Step 2
一大匙黑麻油,以小火將薑片爆香至稍微捲屈。
放入蒜頭、辣椒略炒,轉中火,將豬頸肉也放入炒至略熟變色。
Step 3
放入蒜頭、辣椒略炒,轉中火,將豬頸肉也放入炒至略熟變色。
倒入醬油,略炒一下讓醬油的香味出來,然後加米酒、紹興酒、砂糖和2大匙黑麻油,中火燒煮至醬汁微滾。
Step 4
倒入醬油,略炒一下讓醬油的香味出來,然後加米酒、紹興酒、砂糖和2大匙黑麻油,中火燒煮至醬汁微滾。
蓋上鍋蓋,燜煮約3分鐘,將肉煮熟。
掀蓋,繼續煮至幾乎收汁。
Step 5
蓋上鍋蓋,燜煮約3分鐘,將肉煮熟。
掀蓋,繼續煮至幾乎收汁。
放入九層塔葉,拌一下,就可熄火起鍋。
三杯風味十足,好吃!湯汁拌飯也是很香!
Step 6
放入九層塔葉,拌一下,就可熄火起鍋。
三杯風味十足,好吃!湯汁拌飯也是很香!
分類:中式料理 家常菜
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如何快速做春夢 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
十大最常發的夢,(解說版+QnA),加如何發清醒夢? HenHenTV奇異世界#7
十個你最常發的夢,做夢一定有的:https://www.youtube.com/watch?v=OHJXMQQoYKI
為什麼做夢:https://www.youtube.com/watch?v=SbWEXMmDed4
為什麼我們會做夢: https://www.youtube.com/watch?v=UTpdCziyvHQ
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy。
我的影片:十大最常發的夢竟然突破了26萬觀看次數和4千多個留言,原來很多人都和我一樣有過類似的夢,在這裡也用這個影片來回答大家的問題。
請問你是哪裡的人,為什麼口音怪怪的。。。
我是馬來西亞人,在讀書時期我們,上課的書本是以馬來文為主,但是我們也有學中文的,畢業後在吉隆坡工作,大部分人是以廣東話交談的,所以我們的語言都參差很多其他語言進去,所以如果你有聽到類似好像帶有廣東音的華語是正常的,並不代表我的中文不好~稿,拍攝和剪接都是我一手包辦的。
高空墜落
有人說是因為大腦以為你死了,它就用高空墜落來測試一下你是否活著,我就不大肯定這樣說法,那為何一定是高空墜落呢?春夢也是可以啊(都需要抖一抖。。。)或者是噩夢也是可以啊!有科學家研究關於做夢,他們稱之叫快速眼動睡眠期,這時你的血液,脈搏,呼吸和心跳都加速,以及暫時性的肢體麻痺。總結做夢是對身體好的
預知夢或似曾相識夢
有人說這叫既視感,其實是大腦存儲記憶出現了短暫的混亂,導致把剛剛得到的訊息當作是很久以前的記憶,但是我不認同這種說法,我是清清楚楚記得我做夢的情景,而且那說還沒發生那件事之前。而不是那些科學家所說的遠久的記憶,我覺得大家會贊同我的說法吧!
夢中夢
有些人有過夢中夢中夢,哇~~三層哦~看到他們的留言都說大部分是噩夢,那種一直出不到來的感覺的確很恐怖,好吧~今天我們就來說如果控制你的夢。
今天我們的主題就是如何控制你的夢,清醒夢
什麼是清醒夢,清醒夢叫Lucid dream,這個詞是來自荷蘭心理學家Van Eeden,就是做夢者並不再處於無意識狀態,而清楚知道自己在做夢,並掌控自己的夢境。
那為什麼要發清醒夢,有什麼好處呢?
它是處於睡眠和清醒之间的一种状态,清醒梦既可以享受到睡眠的好处,让全身的细胞得到休息和再生,又能获得处于清醒状态的好处——拥有学习和记忆的能力。就是在你自己夢裡面可以學習,閱讀,甚至可以把計劃在夢裡面一一編排好等等的好處。还有一些研究发现,清醒梦拥有潜在的治疗效果,特别是在治疗梦魇和抑郁方面。
那要怎樣才可以發清醒夢呢?它是需要訓練的,你也可以做到的!
這分為九個步驟
1.回憶之前的夢
一醒來過後先不要動,躺在床上去回憶剛才發的夢,越仔細就越好
2.起床
過後你就可以起身梳洗,或上廁所
3.期待下一次的夢
醒來過後,盡量讓自己清醒,然後帶著下一個就會是清醒夢的心情去期待
4.記錄你的夢
寫得越仔細就越好,記錄裡面的每個細節,就算再普通也可以記錄下來。
5.看關於清醒夢的文章和視頻
在看清醒夢文章的同時提醒自己要做清醒夢。
6.計劃你自己的夢
你可以寫下你即將要做的夢,或者你可以看回自己記錄裡面最真實的一個夢,刪除掉結尾,而改成自己想要的結局。
7.心理暗示
一直和自己說:我要知道自己在做夢
8. 再睡回去(如果有做工和上學就不要啦~)
完全放鬆自己,認定等下一定可以做清醒夢
9.開始入夢
當入夢的時候,你就可以清楚知道自己在做夢,從而控制自己的夢,甚至什麼東西都可以創造出了
當然也可以借助其他器材去做清醒夢,就是這個眼罩,這個眼罩可以在你進入睡眠時會亮起LED紅燈,但是這並不會讓人醒過來,而是給予你在夢中可以察覺你是在做夢,經而控制自己的夢境,大家可以去買來試試。大概是RM169。
好了,今天的影片就到這裡,如果你有發過清醒夢,歡迎你留言分享給大家知道。
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我們下個奇異世界見,bye bye
